.calc-form[data-astro-cid-ejuuu4gp]{background:var(--surface, #fff);border:1px solid var(--line, #e5e7eb);border-radius:14px;padding:18px;margin:14px 0 8px;display:grid;gap:14px}.calc-form[data-astro-cid-ejuuu4gp] .row[data-astro-cid-ejuuu4gp]{display:grid;gap:6px}.calc-form[data-astro-cid-ejuuu4gp] label[data-astro-cid-ejuuu4gp]{font-weight:600;font-size:.9rem;display:grid;gap:6px}.calc-form[data-astro-cid-ejuuu4gp] input[data-astro-cid-ejuuu4gp][type=number],.calc-form[data-astro-cid-ejuuu4gp] select[data-astro-cid-ejuuu4gp]{font-size:1rem;padding:9px 11px;border:1px solid var(--line, #d1d5db);border-radius:9px;background:#fff;width:100%}.calc-form[data-astro-cid-ejuuu4gp] .grid3[data-astro-cid-ejuuu4gp]{grid-template-columns:repeat(3,1fr)}.calc-form[data-astro-cid-ejuuu4gp] .grid2[data-astro-cid-ejuuu4gp]{grid-template-columns:1fr 1fr}.calc-form[data-astro-cid-ejuuu4gp] .grid3[data-astro-cid-ejuuu4gp] label[data-astro-cid-ejuuu4gp]{position:relative}.calc-form[data-astro-cid-ejuuu4gp] .grid3[data-astro-cid-ejuuu4gp] small[data-astro-cid-ejuuu4gp]{position:absolute;right:11px;bottom:10px;color:var(--faint, #9ca3af);font-weight:500}.seg[data-astro-cid-ejuuu4gp]{display:flex;gap:8px}.seg-opt[data-astro-cid-ejuuu4gp]{display:inline-flex;align-items:center;gap:5px;font-weight:500}.calc-btn[data-astro-cid-ejuuu4gp]{background:linear-gradient(135deg,#10b981,#047857);color:#fff;border:0;padding:13px;border-radius:11px;font-size:1.05rem;font-weight:700;cursor:pointer}.calc-btn[data-astro-cid-ejuuu4gp]:hover{filter:brightness(1.05)}.calc-result[data-astro-cid-ejuuu4gp]{border:1px solid #a7f3d0;background:#f0fdf4;border-radius:14px;padding:18px;margin:18px 0 26px}.calc-result[data-astro-cid-ejuuu4gp] h2[data-astro-cid-ejuuu4gp]{margin-top:0}.kcal-hero[data-astro-cid-ejuuu4gp]{display:flex;align-items:baseline;gap:8px}.kcal-num[data-astro-cid-ejuuu4gp]{font-size:2.6rem;font-weight:800;color:#047857;line-height:1}.kcal-unit[data-astro-cid-ejuuu4gp]{font-weight:600;color:#059669}.kcal-meta[data-astro-cid-ejuuu4gp]{color:var(--muted, #4b5563);font-size:.85rem;margin:8px 0 16px}.pfc-cards[data-astro-cid-ejuuu4gp]{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:10px}.pfc-card[data-astro-cid-ejuuu4gp]{background:#fff;border-radius:11px;padding:12px;text-align:center;border-top:3px solid}.pfc-card[data-astro-cid-ejuuu4gp].p{border-color:#ef4444}.pfc-card[data-astro-cid-ejuuu4gp].f{border-color:#f59e0b}.pfc-card[data-astro-cid-ejuuu4gp].c{border-color:#3b82f6}.pfc-label[data-astro-cid-ejuuu4gp]{display:block;font-size:.75rem;color:var(--muted, #6b7280);font-weight:600}.pfc-g[data-astro-cid-ejuuu4gp]{display:block;font-size:1.5rem;font-weight:800;margin:4px 0 2px}.pfc-kcal[data-astro-cid-ejuuu4gp]{display:block;font-size:.72rem;color:var(--faint, #9ca3af)}.pfc-mini[data-astro-cid-ejuuu4gp].big{height:12px;border-radius:6px;margin:14px 0 8px}.pfc-ratio[data-astro-cid-ejuuu4gp]{font-size:.85rem;color:var(--muted, #4b5563);font-weight:600}.calc-cta[data-astro-cid-ejuuu4gp]{margin-top:14px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}.cta-btn[data-astro-cid-ejuuu4gp]{background:#047857;color:#fff;text-decoration:none;text-align:center;padding:12px;border-radius:10px;font-weight:700}.cta-btn[data-astro-cid-ejuuu4gp]:hover{background:#065f46}.cta-link[data-astro-cid-ejuuu4gp]{text-align:center;font-weight:600}.how[data-astro-cid-ejuuu4gp] li[data-astro-cid-ejuuu4gp],.roles[data-astro-cid-ejuuu4gp] li[data-astro-cid-ejuuu4gp]{margin-bottom:8px}.calc-faq[data-astro-cid-ejuuu4gp]{margin:8px 0 0}.calc-faq-item[data-astro-cid-ejuuu4gp]{border:1px solid var(--line, #e3e9e4);border-radius:10px;padding:12px 14px;margin-bottom:8px}.calc-faq-item[data-astro-cid-ejuuu4gp] dt[data-astro-cid-ejuuu4gp]{font-weight:700;margin:0 0 6px}.calc-faq-item[data-astro-cid-ejuuu4gp] dt[data-astro-cid-ejuuu4gp]:before{content:"Q. ";color:#059669}.calc-faq-item[data-astro-cid-ejuuu4gp] dd[data-astro-cid-ejuuu4gp]{margin:0;color:var(--muted, #5f6b64);line-height:1.75}.calc-faq-item[data-astro-cid-ejuuu4gp] dd[data-astro-cid-ejuuu4gp]:before{content:"A. ";color:#b45309;font-weight:700}@media(max-width:520px){.calc-form[data-astro-cid-ejuuu4gp] .grid3[data-astro-cid-ejuuu4gp],.calc-form[data-astro-cid-ejuuu4gp] .grid2[data-astro-cid-ejuuu4gp]{grid-template-columns:1fr}.kcal-num[data-astro-cid-ejuuu4gp]{font-size:2.1rem}}