利用規約

制定日: 2026年6月11日／改定日: 2026年6月18日

この利用規約（以下「本規約」）は、株式会社shigegegege（以下「当社」）が運営する「PFCごはん」（https://pfcgohan.com、以下「当サイト」）の利用条件を定めるものです。当サイトを利用された時点で、本規約に同意いただいたものとみなします。

1. 適用・定義

本規約は、当サイトの利用に関する当社と利用者との間の一切の関係に適用されます。本規約における用語の定義は次のとおりです。

利用者: 閲覧のみの方を含め、当サイトを利用するすべての方をいいます。
会員: メールアドレスによる認証（ログイン）を行った利用者をいいます。
投稿コンテンツ: 会員が当サイトに投稿したレシピ（材料・分量・手順・紹介文等）、評価（★）、口コミ（コメント）その他の投稿情報をいいます。
当社コンテンツ: 当サイトが提供するレシピ・記事・画像・ロゴ・プログラム等（投稿コンテンツを除く）をいいます。

2. 会員登録・アカウント

当サイトの一部機能（お気に入りの端末間同期、レシピの評価、レシピの投稿等）は、メールアドレスによる認証（ログイン）を行うことで利用できます。
会員は、正確かつ最新の情報で登録し、認証に用いるメールアカウントを自己の責任で管理するものとします。
認証情報の管理不十分・第三者による利用等によって生じた損害について、当社の故意または重過失による場合を除き、当社は責任を負いません。
当社は、会員が本規約に違反した場合その他当社が必要と判断した場合、事前の通知なくアカウントの利用停止・削除等の措置を講じることができます。
会員は、お問い合わせ窓口を通じていつでも退会（アカウントの削除）を求めることができます。退会に伴い、お気に入り・評価等の関連データは削除されます。なお、投稿コンテンツについては第4条の利用許諾が合理的な範囲で存続します。

3. 知的財産権

4. 投稿コンテンツ（ユーザー投稿レシピ）

会員は、当サイトにレシピを投稿できます。本条は、口コミ（コメント）・評価その他の投稿コンテンツにも準用されます。投稿にあたり、会員は以下に同意するものとします。

投稿者の保証: 投稿コンテンツが会員自身が作成したものであり、第三者の写真・文章等の著作物を含まず、第三者の著作権・商標権・プライバシー権その他いかなる権利も侵害しないこと。
利用許諾: 会員は当社に対し、投稿コンテンツを当サイトの運営および宣伝（SNS・広告等を含む）の目的で、無償・非独占的・地域無制限・サブライセンス可能な形で、複製・公衆送信・翻案・編集・表示する権利を許諾します。本許諾は、合理的な範囲で投稿の削除後も存続します。
著作者人格権: 会員は、投稿コンテンツに関して、当社および当社が許諾した第三者に対し著作者人格権を行使しないものとします。
自動公開・編集・削除: 投稿コンテンツは、システムによる自動判定（栄養基準等）を通過した場合に自動的に公開されます。当社は、事前の通知なく、投稿コンテンツの編集・非公開化・削除を行うことができ、また公開・継続掲載を保証しません。
禁止される投稿: 虚偽・有害・違法な内容、第三者の権利を侵害する内容、宣伝・スパム、危険な調理法、その他当社が不適切と判断する内容の投稿を禁止します。
通報と削除対応: 当サイトは、利用者からの通報に基づき投稿コンテンツを非公開化・削除する場合があります。権利侵害等に関する削除のお申し出は、情報流通プラットフォーム対処法その他の関係法令に従い、お問い合わせ窓口（pfcgohan@shigegegege.com）にて受け付けます。
責任: 投稿コンテンツに起因して第三者との間に紛争が生じた場合、当該会員は自己の費用と責任においてこれを解決するものとし、当社は責任を負いません。

5. 広告・アフィリエイトプログラム

当サイトは、運営のため第三者配信の広告（Google AdSense等）を掲載しています。広告配信事業者がCookie等を用いる場合があり、その取扱いはプライバシーポリシーに従います。
当サイトは、各種アフィリエイトプログラム（A8.net、楽天アフィリエイト、Amazonアソシエイト等）に参加しており、当サイト上のリンクを経由した購入・申込等により当社が紹介料等の収益を得る場合があります。「PR」と表示されたリンクはアフィリエイトリンクです。
広告・アフィリエイトリンク先の商品・サービスの提供は各事業者が行うものであり、その内容・取引条件・品質等について当社は責任を負いません。

6. 禁止事項

利用者は、当サイトの利用にあたり、以下の行為をしてはなりません。

法令または公序良俗に違反する行為
当社コンテンツを無断で転載・複製・再配布する行為
当サイトの運営を妨害する行為（過度なアクセス、不正アクセス、自動化ツールによる収集（スクレイピング）、リバースエンジニアリング等）
他人のアカウントの不正利用、なりすまし、虚偽情報の登録・投稿
当社または第三者の権利・利益を侵害する行為
その他、当社が不適切と合理的に判断する行為

7. 栄養情報・掲載画像に関する免責

当サイトに掲載する栄養成分値（カロリー・PFC・食塩相当量等）は「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」（文部科学省）に基づく計算上の目安であり、実際の値は使用する食材・分量・調理状態により変動します。投稿コンテンツの栄養値も、会員が選択した食材・分量に基づく自動計算上の目安です。
当サイトに掲載する料理画像には、AI技術により生成された完成イメージが含まれます。実際の調理結果（色味・盛り付け・分量感等）とは異なる場合があります。
当サイトの情報は、特定の健康効果・減量効果等を保証するものではありません。
当サイトの情報は医学的助言ではありません。疾患をお持ちの方、食物アレルギーをお持ちの方、妊娠中の方、食事制限の指導を受けている方は、医師・管理栄養士等の専門家の指導を優先してください。

8. 免責事項

当社は、当サイトの内容（投稿コンテンツを含む）の正確性・完全性・有用性・安全性について保証するものではなく、当サイトの利用または利用不能により利用者に生じた一切の損害について、当社の故意または重過失による場合を除き、責任を負いません。当サイトからリンクする外部サイトの内容についても、当社は責任を負いません。

9. サービスの提供・変更・中断・終了

当社は、利用者への事前の通知なく、当サイトのコンテンツの変更・削除、および本規約の変更を行うことができます。また、保守・障害・外部サービス（ホスティング・データベース等）の停止その他の事由により、当サイトの全部または一部の提供を中断・停止・終了することがあります。これらにより利用者に生じた損害について、当社の故意または重過失による場合を除き、当社は責任を負いません。変更後の本規約は当ページに掲載した時点から効力を生じ、重要な変更については適切な方法で周知します。

10. 反社会的勢力の排除

利用者は、自らが暴力団その他の反社会的勢力に該当せず、これらと関係を有しないことを表明し、保証します。当社は、利用者がこれに反すると判断した場合、何らの通知なく当サイトの利用を停止することができます。

11. 分離可能性

本規約のいずれかの条項またはその一部が法令等により無効・執行不能と判断された場合でも、本規約のその余の規定および当該条項の残部は、継続して完全に効力を有するものとします。

12. 準拠法・管轄

本規約は日本法に準拠し、当サイトに関して紛争が生じた場合は、当社所在地を管轄する裁判所を専属的合意管轄とします。

13. お問い合わせ

本規約に関するお問い合わせは、株式会社shigegegege（pfcgohan@shigegegege.com）までご連絡ください。