利用規約

制定日: 2026年6月11日

この利用規約(以下「本規約」)は、株式会社shigegegege（以下「当社」）が運営する「PFCごはん」（https://pfcgohan.com、以下「当サイト」）の利用条件を定めるものです。当サイトを利用された時点で、本規約に同意いただいたものとみなします。

1. 適用

本規約は、当サイトの利用に関する当社と利用者との間の一切の関係に適用されます。

2. 知的財産権

当サイトに掲載されるレシピの文章・写真・イラスト・ロゴ等のコンテンツの著作権その他の知的財産権は、当社または正当な権利者に帰属します。私的利用の範囲を超える無断転載・複製・改変・再配布を禁止します。なお、ご家庭で当サイトのレシピを調理すること、SNS等で当サイトのページURLを共有することは自由です。

3. 禁止事項

利用者は、当サイトの利用にあたり、以下の行為をしてはなりません。

• 法令または公序良俗に違反する行為
• 当サイトのコンテンツを無断で転載・複製・再配布する行為
• 当サイトの運営を妨害する行為（過度なアクセス・不正アクセス等）
• 当社または第三者の権利・利益を侵害する行為

4. 栄養情報に関する免責

• 当サイトに掲載する栄養成分値（カロリー・PFC・食塩相当量等）は「日本食品標準成分表（八訂）増補2023年」（文部科学省）に基づく計算上の目安であり、実際の値は使用する食材・分量・調理状態により変動します。
• 当サイトの情報は、特定の健康効果・減量効果等を保証するものではありません。
• 当サイトの情報は医学的助言ではありません。疾患をお持ちの方、食物アレルギーをお持ちの方、妊娠中の方、食事制限の指導を受けている方は、医師・管理栄養士等の専門家の指導を優先してください。

5. 免責事項

当社は、当サイトの内容の正確性・完全性・有用性について保証するものではなく、当サイトの利用または利用不能により利用者に生じた一切の損害について、当社の故意または重過失による場合を除き、責任を負いません。当サイトからリンクする外部サイトの内容についても、当社は責任を負いません。

6. コンテンツ・規約の変更

当社は、利用者への事前の通知なく、当サイトのコンテンツの変更・削除、および本規約の変更を行うことができます。変更後の規約は当ページに掲載した時点から効力を生じます。

7. 準拠法・管轄

本規約は日本法に準拠し、当サイトに関して紛争が生じた場合は、当社所在地を管轄する裁判所を専属的合意管轄とします。

8. お問い合わせ

本規約に関するお問い合わせは、株式会社shigegegege（pfcgohan@shigegegege.com）までご連絡ください。