ささみ入りオートミール味噌雑炊

材料（1人前）

• オートミール≒30g 30g
• 鶏ささみ≒100g 100g
• 卵≒50g 1個
• みそ≒18g 大さじ1
• 水≒250g 250ml

作り方

1. 鍋に水とそぎ切りにしたささみを入れて中火にかけ、火が通るまで2〜3分煮る。
2. オートミールを加えてひと煮立ちさせる。
3. 火を弱めてみそを溶き入れる。
4. 溶き卵を回し入れ、半熟になったら火を止める。